Czytanie książek

Czytanie książek ma znakomity wpływ nie tylko na nasz mózg, ale i na cały organizm. Rozwiń opis

Na stronaZDROWIA.pl przedstawiamy wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących walorów zdrowotnych czytania. Tłumaczymy, w jaki sposób już nawet jedna przeczytana książka wpłynąć na poprawę funkcjonowania połączeń pomiędzy neuronami w mózgu. Wyjaśniamy, dlaczego regularne czytanie może przedłużyć nam życie aż o 2 lata, a także przyczynić się do obniżenia poziomu hormonu stresu (kortyzolu), regulacji ciśnienia tętniczego, poprawy pamięci i ochrony przed chorobami neurodegeneracyjnymi (tj. demencja i Alzheimer).

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Jak dobrze zacząć rok? Można np. pomóc małej Kasi spełnić marzenia! Dobro wraca!

Jak dobrze zacząć rok? Można np. pomóc małej Kasi spełnić marzenia! Dobro wraca!

33 najciekawsze atrakcje w Zachodniopomorskiem na weekendową wycieczkę

33 najciekawsze atrakcje w Zachodniopomorskiem na weekendową wycieczkę

Lokalne oferty

reklama
Wróć na gryfice.naszemiasto.pl Nasze Miasto